山东省青岛市禅一瑜伽养生会馆

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山东省青岛市禅一瑜伽养生会馆

时间:2017-06-10 18:25来源:未知作者:admin 点击: 次

禅一瑜伽养生会馆坐落于城阳区大润发盈园国际公寓1-1-1301室，禅一瑜伽始终坚持小班制VIP私教化授课方式，专业师资，真诚服务到位，环境优雅静谧。开设茶熏瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、双人瑜伽等课程，真正打造您私人专属的全方位瑜伽顾问。

特色课程：茶熏瑜伽，流瑜伽，双人瑜伽，户外瑜伽，纤体排毒瑜伽，烛光冥想瑜伽，经络养生瑜伽，舞韵瑜伽。

茶熏美容瑜伽针对人群：皮肤干燥，内分泌失调，压力大的朋友

功效：将茶在室内以一定温度熏发，人置身其中，毛孔中渗入散发茶因子的蒸汽，起到循环排毒、美颜瘦身的作用，同时人身处散发茶清香的室内，身心处于一种升华享受状态，对于性情也是起到一定的熏陶功效，此即茶熏。

双人瑜伽针对人群：身体相对柔软的闺蜜或者情侣夫妻

功效：双人瑜伽强调两个人共同协调，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难以实现的瑜伽动作。在双人瑜伽中，清晰地表达感觉和信任对方是双人瑜伽的关键，繁重的工作常使得您顾不上另一半，而双人瑜伽的训练，在放松自己的同时，能让彼此感知对方，让夫妻或者朋友之间更加了解。

户外瑜伽针对人群：缺乏户外运动工作压力大的都市白领

功效：户外瑜伽因其与大自然的无限接近，受到了平时困在水泥森林中的都市白领的追捧。在户外，呼吸着清新的空气，闭着眼睛和听着优美舒缓的音乐，仿佛梦中一般，睁开眼睛绿树摇曳，所有的烦恼忧虑都会烟消云散…

烛光冥想瑜伽针对人群：较少运动，压力过大的人群

功效：用高度集中的注意力和留白的大脑活动带你进入状态，它给你带来宁静与平和，让您忘却过去所有，进入天人合一的最高精神状态，调节心境、解脱烦恼。享受眼前片刻的无穷快乐，而您将洞悉世事或直觉地感悟到自我的本质。

经络养生瑜伽针对人群：较少运动，身体僵硬，需中医养生的朋友。