1993年拜师于湖南衡山派集发大师门下，因成绩突出，经推荐。1994年拜师于河南嵩山少林寺释永龙法师门下，系少林寺第32代俗家第子，护寺武僧、深得永龙法师真传，擅长擂台散打，武术套路，擒拿格斗、闪电搏杀，一招制敌，铁头功、铁布衫，金钟罩、硬气功等独门功夫、国家一级教练。曾出访日本、美国，马来西亚、新加坡等武术队， ­以武会友，互相交流。

2001年湖南省散打王争霸赛第七名，北京散打锦标赛弟二名，

2002年任香港十大企业名家庞世强的私人保镖。

2003年参加第二届香港国际武术邀请赛第二名，广东惠州公安分局任总教练。

2004年在贵州省创办余兵武术馆

2011在香港国际武术大赛获得世界冠军，被评为全国优秀教练员。并在武汉、上海、北京等大赛事多次获奖。 ­培训了大量武术英才，保送学员到国家队10余人，其中一级运动员6人，二级运动员4人。为中华武术事业的发展和推广做出贡献。习武宗旨：以武育人、以德服人。 ­